2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1732 kcal
|
脂質: 98.03g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Сыр Витязь, Чай, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Гулливер Салат из Печени, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Свинина Лопатка, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|