2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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484 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 10.41g.
昼食: Coentro, Alho, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho, Fugini Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Cebolas, Ovo de Codorna. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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