2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
693 kcal
|
脂質: 32.83g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|