2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1039 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 125.99g.
朝食: Богуславна Зефир "Бадьорість" Вітамінний, Торчин Соевый Соус Терияки, Premialle Фета, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. 昼食: Банан, Абрикосы, Семга Слабосоленая, Сметана , Кофе с Молоком, Блины с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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