2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1316 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 129.09g.
朝食: Zielona Herbata, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pomidory Koktajlowe, Bułka z Ziarnami. 夕食: Biała Kiełbasa, Winiary Barszcz Biały. 軽食/その他: Imbir, Kardamon, Cynamon, Syrop Owocowy lub Likier, Zwykłe Piwo, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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