2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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436 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 30.02g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Минская Марка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Горбуша Жареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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