2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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953 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 100.05g.
朝食: Jumbo Koffie Creamer, Koffie, Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Koolhydraatarm Brood. 昼食: Philadelphia Naturel, Koolhydraatarm Brood, Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Vijgenbrood, De Ruijter Vlokken Melk, Beschuit. 軽食/その他: Peijnenburg Koekreep, AH Gevulde Kippensoep. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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