2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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761 kcal
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脂質: 19.04g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 95.41g.
朝食: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Roombotercake, Gekookt Ei, Volkoren Brood. 昼食: AH Blauwe Bessen Diepvries, Magere Yoghurt, Gerookte Zalm, All Seasons Gemengde Sla. もっと...
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体重に変化ありません
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