2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
2058 kcal
|
脂質: 104.69g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Пятерочка Яйца, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Фунчеза дом, Папа Может Сосиски Мясные. 夕食: Фунчеза дом, Котлеты инд/свин. 軽食/その他: Laktein 80%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Лента Каша Овсяная Ассорти. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|