2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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476 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 40.55g.
朝食: Te (Bryggt), Lätta Lättmargarin, Kaviar, Kokt Ägg, Polarbröd Rågkaka. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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