2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
2285 kcal
|
脂質: 103.87g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 243.99g.
朝食: Я Сок Ананас, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Бублик, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар. 昼食: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Печенье, Добрый Ананасовый Сок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Капуста Тушеная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Безе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|