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Bonjour les FS, depuis mes vacances (3 semaines en août)j’ai du mal à me remettre à mon régime,j’ai moins de motivation aussi...En plus les week-ends,on est souvent invités du coup pas facile.J’espère retrouver ma motivation perdue, il faut que je m’y mette. Bonne journée
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59 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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227 kcal
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脂質: 4.55g | たんぱく質: 5.35g | 炭水化物: 42.45g.
朝食: Confitures et Conserves, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
courage, j'ai eu des coups de blues (régime)... c'est parfois dur de si remettre avec détermination et envie.. ne lâche rien ... surtout que tu as bien profité pendant les vacances, c'est pour repartir du bon pieds avec pleins de beaux souvenirs.
2020年 09月 8日 投稿者: nadege34300
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Coucou ma belle je suis d'accord avec Nadège tu as profité de tes vacances et c'est pas simple de s'y remettre mais tu vas y arriver ne lâche rien bonne journée à toi 😉😉
2020年 09月 8日 投稿者: pepslavie
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Merci Nadège et pepslavie, je vais essayé cette semaine de m’y remettre mais c’est le week-end le plus dur.Passez une bonne journée et merci pour vos encouragements 😉😘
2020年 09月 9日 投稿者: kikiki57690
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oui , vas y fonce , tu vas t'y remettre.... on fait tous des écarts et on lache aussi prise de temps en temps, c'est le charme du régime 💪💪💪💪💪💪💪 bonne journée à toi aussi ...
2020年 09月 9日 投稿者: nadege34300
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