2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1589 kcal
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脂質: 94.43g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Meßmer Fencheltee. 昼食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 夕食: Zwiebeln. 軽食/その他: Bio Schlagsahne, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Landliebe Milch Kaffee, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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