2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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769 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 22.53g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Кабачковая Икра. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Кофе, Грецкие Орехи. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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