2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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646 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, Müller Protein Milchreis Vanille, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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