2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.7 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 20.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

646 kcal 脂質: 23.52g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 76.76g.   朝食: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, Müller Protein Milchreis Vanille, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. もっと...
週に5.6 kg減量中

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