2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1801 kcal
|
脂質: 116.68g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 130.08g.
朝食: Банан. 昼食: Редис, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанные Орехи. 夕食: Мороженое Покрытое Шоколадом, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|