2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1929 kcal
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脂質: 120.00g | たんぱく質: 115.46g | 炭水化物: 107.13g.
朝食: Петмол Сливки 33%, Авокадо, Хлеб "Здоровье", Яйцо. 昼食: Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Петмол Сливки 33%. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат капуста+огурец+кукуруза, Благояр Курица. 軽食/その他: Салат капуста+огурец+кукуруза. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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