2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1853 kcal
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脂質: 119.71g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Перекресток Инжир Свежий, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. 昼食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Соус Песто с Базиликом, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л.. 軽食/その他: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Капучино. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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