2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1241 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 105.49g.
朝食: Délifin Kalfsworst, Colruyt Everyday Kip Curry, Cock's Fresh Gerookte Kalkoen, Casino Biscuits À La Figue, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie. 昼食: Casino Biscuits À La Figue, Noord Hollander Jong Belegen Light, Wortelsoep. 夕食: Venkelsoep, AH 30+ Goudse Jong Belegen, AH Magere Spekblokjes, Uien, AH Kookzuivel 7%, Spruitjes. 軽食/その他: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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