2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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307 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 30.70g.
朝食: Effort Protein Pro Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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