2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1515 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 192.32g.
朝食: Лантэль Цикорий, Северная Долина Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Традиционный. 昼食: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Vитамин Тайская Смесь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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