2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1599 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 296.97g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, SPAR Вафли Венские Ванильные. 昼食: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Любимо Варёнка с Сахаром, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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