2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1161 kcal
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脂質: 88.99g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 30.65g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Low Carb Yeast Bread for Bread Machine, Kerrygold Pure Irish Butter, My vitamins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Topbit Protein All in One Shake, Cinnamon. 昼食: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Great Value Hard Boiled Eggs, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Diamond of California Slivered Almonds. 軽食/その他: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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