2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
2547 kcal
|
脂質: 98.51g | たんぱく質: 162.25g | 炭水化物: 263.48g.
朝食: Банан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко, Банан, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Мираторг Печень Говяжья, Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|