2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1593 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 141.11g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Wickbold Pão de Forma Integral, Doce de Leite, Donuts com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 夕食: Macarrão com Molho de Carne. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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