2013年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 5日:
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2075 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 117.69g | 炭水化物: 258.07g.
朝食: Joker Jus d'orange, Petits Flocons d'avoine Bio, Beurre, Pain aux Céréales, Super U Confiture Extra Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi. 昼食: Vinaigrette, Salade Verte, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Blanc de Poulet, Baguette. 夕食: Auchan Fromage Blanc 20%, Abricots, Soignon Sainte Maure, Vin de Table Rouge, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Champignons de Paris (Sautés), Charal Steak Haché 5%, Melon, Isla Délice Saucisson Sec, Tomates Cerises. 軽食/その他: Abricots. もっと...
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2903 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 20 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 4 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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