2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1153 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 135.70g.
朝食: Рот Фронт Карамель Мечта, Гренки Домашние. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Рот Фронт Карамель Мечта. 夕食: Рот Фронт Карамель Мечта, Слабое Кофе с Сахаром, Томатный Соус, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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