2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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620 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 53.86g.
朝食: Tempe Goreng Tepung. 昼食: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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