2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1088 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 118.63g.
朝食: Яйцо, ВкусВилл Капуста Цветная. 昼食: Минтай, Толченка. 軽食/その他: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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