2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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810 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 17.42g.
朝食: Café Colado, Alpro Almond Milk For Professionals , Alpro Unsweetened Almond Milk. 昼食: Sainsbury's Mushrooms, Pechuga de Pollo. 夕食: Aceite de Oliva, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Asparagus, Sainsbury's Egg, Tesco Romaine Lettuce Hearts . 軽食/その他: Sainsbury's Strawberries, Sainsbury's Double Cream, Ülker Chocolate, Café Colado, Descafeinado, Alpro Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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