2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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918 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 106.12g.
昼食: Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango, Creme de Milho, Omelete, Couve Refogada. 夕食: Caldo de Abóbora, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Aveia em Flocos, Banana, Laranja Lima, Laranja Lima. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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