2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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307 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 15.44g.
昼食: Cebollas, Chile Serrano, Requesón, Aguacate, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Chile Chilaca, Cebollin, Apio. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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