2013年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 5日:
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775 kcal
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脂質: 18.63g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 46.55g.
朝食: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 昼食: Tuna in Oil (Canned), ww cottage cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: ww cottage cheese, Mixed Salad Greens, Chicken breast - grilled. 軽食/その他: Blues Sugarless chocolate, Strawberries. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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