Gatto Sophieの日記, 2020年 09月 7日

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2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

97 kg これまでの減量分: 9.9 kg. 残り: 17 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:

1072 kcal

脂質: 46.03g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 109.08g. 朝食: Detki Cukos Stop Háztartási Keksz, Latte Coffee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Butter Croissants . 夕食: Breaded Chicken Strips, Sainsbury's Chopped Spinach (Frozen). 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . もっと...

2765 kcal

運動: 水泳（ふつう） - 45 分, 座る - 7 時間, 家事 - 1 時間, 立つ - 3 時間, Samsung Health - 12 時間　 15 分. もっと...

週に0.2 kg減量中

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