2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1560 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 165.37g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: Lala Queso Oaxaca Light, Frijoles Refritos, RYC Chorizo Parrillero , Tortillas de Maíz. 昼食: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Carne de Soya. 夕食: Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Carne de Soya, Leche Entera, Meta Nutrición . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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