2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1434 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 239.82g.
昼食: Hot Roll, Makis Place Temaki Camarão Tailandês. 夕食: Molho de Tomate, Mosmann Macarrão Parafuso com Vegetais . 軽食/その他: Schar Torradas de Pão, Brigadeiro, São Braz Pippo's Vitaminado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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