75900
|
76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1144 kcal
|
脂質: 56.24g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 100.77g.
朝食: Suco de Maracujá, Panqueca Low Carb, Canela. 昼食: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Sardinha Frita. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Morangos, Crepe Simples, Morangos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|