2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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717 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 21.08g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Laranja Pêra, Artesanal Colágeno Hidrolisado . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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