2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1265 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 127.23g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sports Research Collagen Peptides. 昼食: Kikkoman Soy Sauce, Butter , Chicken Stock (Home Prepared) , Maruchan Yakisoba - Chicken Flavor, Foster Farms Shredded Chicken Breast. 夕食: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, Butter , Chicken Stock (Home Prepared) , Soy Sauce. 軽食/その他: Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Strawberries , Nature's Best Isopure Whey Protein Isolate - Unflavored, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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