2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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276 kcal
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脂質: 7.59g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Café com Açúcar, Real Mussarela , Adria Torrada Multigrãos. 昼食: Tomates, Kuat Guaraná, Alface, Rúcula. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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