2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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956 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Albóndigas de Carne. 昼食: Chilaquiles. 夕食: Campbell's Jugo de Verduras V8, Herdez Granos de Elote , Mayonesa (Baja en Calorías), Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: La Michoacana Paleta de Hielo, Betabel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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