2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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778 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Huevo Frito sin Grasa, Pan Tostado, Capuchino. 昼食: Té sin Azúcar, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aguacate, Salmón. 軽食/その他: Crema de Leche, Natri Arequipe sin Azúcar Adicionada, Alqueria Obleas, Manzana Banano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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