2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1491 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 196.36g.
朝食: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. 昼食: Ledesma Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Lechuga, Banana, Tomates, Vacío. 夕食: BC Duraznos, Zapallo Hervido, Ossobuco. 軽食/その他: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tomates, Clara de Huevo, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Tregar Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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体重に変化ありません
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