2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 72.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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892 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Light Mayonnaise, Red Onions, Sainsbury's Melba Toast. 夕食: Youngs Lemon and Pepper Fish, Tesco Marrowfat Processed Peas, Tesco Frozen Mash. 軽食/その他: Honeydew Melon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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