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Maintain again
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68.9 kg
これまでの減量分: 65.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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853 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 86.32g.
昼食: Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Baby Spinach, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Egg White , Tesco Medium Eggs, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Chicken Bites, Sliced Ham (Extra Lean) . 夕食: Honey, Philadelphia Light Cream Cheese, Mushrooms, Tesco Asparagus Tips, Tesco Broccoli Florets. 軽食/その他: Banana Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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