2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1842 kcal
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脂質: 71.54g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 246.99g.
朝食: Pavesi Gocciole Integrali, Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 昼食: Panini Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Riscossa Pasta Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Fagiolini Surgelati. 夕食: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata, Pavesi Gocciole Integrali, Cipster Freeky Fries, Fonzies Fonzies. 軽食/その他: Motta Mottarello, Gran Pavesi Cracker Salati. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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