2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1213 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 160.63g.
夕食: Swojska Chata Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Chleb. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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