2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1745 kcal
|
脂質: 66.36g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 245.31g.
朝食: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Виноград, Дикси Слива, Каша пшено+рис. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Магнит Персик, Orion Choco Pie, Сметана, Хайнц Соус Терияки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. 夕食: Лещ Горячего Копчения, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Окей Банан, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Карамель, Пятерочка Сливы. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|