2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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862 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Капитан Норд Крабовые Палочки. 昼食: Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Сосиски Молочные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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