2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1072 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 昼食: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 夕食: Coop Patatine, Iper Mini Pizzette Margherita , EraOra Tramezzino Prosciutto Cotto e Maionese , Aperol Spritz. 軽食/その他: Pam Panorama Yogurt Magro Pesca Albicocca, Mulino Bianco Nastrine, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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